sábado, 15 de outubro de 2011

Fruta e legumes na época ideal. A fruta e os legumes são essenciais numa alimentação saudável

Saiba o mês certo para comprar os mais económicos e saborosos.
Na página da DECO poderá encontrar o calendário que lhe indica a altura ideal para saborear cada alimento. Clicando sobre a imagem de cada fruto ou legume ficará a saber tudo sobre cada um deles. Se consumir na época própria, aproveita todo o seu sabor e a melhor relação entre qualidade e preço. Por dia, o mínimo é de cerca de 400 gramas ou 5 doses.
(clicar na imagem para aceder)

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